| Amazinly lots has been written about laptop computers, but there hasn’t been much about positions you can assume with it. It is not common to discuss this topic in a normal society. So many people have, let me put it this way, quite a vague idea of their body’s potential. As a result, many laptop users have discomfort, which may cause bad mood and low productiviry. |
Удивительно, что столько всего написано про ноутбуки, и нигде не найти достойного описания поз работы с ними. Обсуждать эту тему в обществе не особенно принято, поэтому многие люди обладают, так скажем, достаточно смутными представлениями о возможностях своего тела. В результате многие пользователи испытывают дискомфорт, от которого может портиться настроение и страдать эффективность работы. |
| This manual is meant to fill this flagrant gap in common knowledge. |
Настоящее руководство призвано восполнить этот вопиющий пробел. |
| Position 1, so-called, classical or missionary. |
Позиция 1, так называемая, классическая или миссионерская. |
| It practically erases the difference between a laptop and a desktop. This is the position in which most of laptop users sit daily. Unfortunately, it is not always the most comfortable one. Sometimes the height of the desk does not suit the height of the person, so the user ends up stooping and trying to do something to his/her legs all the time. Not conting that when you work actively, your desk might be full of different crap documents and you simply may not have a place to put your arms on. |
В этой позе практически нет разницы между ноутбуком и настольным компьютером. Именно в ней сидит за ноутбуками подавляющее большинство пользователей. К сожалению, она не всегда самая удобная, иногда высота стола просто не подходит к росту пользователя, что вынуждает горбиться и всё время пытаться деть куда-нибудь ноги. Не говоря уже о том, что при активной работе стол бывает завален всяким хламом рабочими документами и элементарно некуда пристроить руки. |
| And of course at times we all want some variety in positions. This is normal. One should not be ashamed of it. Portability is an important feature of laptops, and it is made for your comfort. |
Ну и, конечно, порой хочется разнообразия. Это нормально. Этого не надо стесняться. Портативность — это важная особенность ноутбука, она для того и придумана, чтобы вам было комфортно. |
| Position 2 — web surf. Just a little modification of missionary position leads to a great increase in comfort. |
Позиция 2 — просмотр ЖЖ. Небольшая модификация миссионерской позиции может привести к значительному повышению комфорта. |
| Position 3, I’m a boss. Especially popular in countries, in which putting legs on the table is normal. |
Позиция 3, так называемая, начальственная. Особенно популярна в ряде стран, где принято класть ноги на стол. |
| Position 4, at the airport. Ideal for places, in which all power plugs are purposely placed by this stupid designers far from all seats. |
Позиция 4, в аэропорту. Идеальна для помещений, в которых все розетки специально, гады, сделали далеко от кресел. |
| Position 5, in a line. Ideal for a short-term wait, especially if your laptop’s battery is fully charged — then you may worry about your comfort, not the power plug location. Provided the seat has a cozy back, this position is easily combined with the airport one. The result is, and I’m not ashamed to admit it, my most favourite position ever. It is also the best for typing texts. |
Позиция 5, в очереди. Идеально подходит для короткого ожидания, особенно если заряжен аккумулятор у ноутбука — тогда можно с комфортом устроиться, не заботясь о розетках. При наличии у сидения удобной спинки легко скрещивается с позицией “в аэропорту” и получается, не постесняюсь сказать, моя самая любимая позиция. Лучше всего подходит для набора текстов. |
| Position 6, at home. After the missionary position this one is probably the most wide-spread. Some people even consider it the most natural for the human anatomy and laptop design. This is probably close to the truth, since people are the least ashamed to use it. Even my mother — the most puritan person ever with laptops — even she uses it often. |
Позиция 6, домашняя. Это самая распространённая позиция после миссионерской. Многие считают её наиболее естественной для анатомии человека и конструкции ноутбука. Наверное, в этом есть доля правды, ибо люди меньше всего стесняются пользоваться ею. Даже моя мама — человек с пуританскими взглядами на ноутбуки — даже она отдаёт должное этой позиции. |
| Position 7, romantic night with your laptop. I want to warn you, in this potision is quite easy to fall asleep with your hands on a keyboard. Once I felt asleep and kept moving my fingers as if I was typing, and scared the hell out of my friends in a chat. Thus, I don’t recommend it much for chats. |
Позиция 7, романтическая ночь наедине с ноутбуком. Хочу предостеречь, в ней легко заснуть с руками на клавиатуре. Однажды я, заснув, продолжила шевелить пальцами во сне, и очень напугала собеседников в чате. По этой причине не особенно рекомендую её для онлайн-общения. |
| Position 8, weekend. Provided you have a comfortable, firm enough sofa, you can easily spend half of the day in it. |
Позиция 8, воскресная. При наличии удобного, достаточно жёсткого дивана в ней можно проваляться хоть полдня. |
| Position 9, lazy morning. If you like to use laptops in a bed or lying on the floor — this position is made for you. It is also possible, with precautious measures (see Appendix 1), put your laptop on a side and thus rest your head on a pillow. The resulting side position is good for reading large texts from the screen (although I personally prefer the night position). |
Позиция 9, утренняя. Если вы любите пользоваться ноутбуком в кровати или лёжа на ковре — эта поза для вас. Можно так же, соблюдая меры предосторожности (см. приложение 1), положить ноутбук на бок, тогда голову можно положить на подушку. Получившаяся позиция на боку хорошо подходит для чтения с экрана (хотя, конечно, по моему личному мнению, до позы ночь ей далеко). |
| Position 10, on a picnic. Good for when there is nothing to sit on, nothing to lean on and especially nothing to put your laptop on. Sometimes even a stump or a large rock would work. |
Позиция 10, походная. Когда не на что толком сесть, не к чему прислониться и тем более некуда поставить ноутбук. Иногда сойдёт любой пенёк или камень. |
| Position 11, oriental. It is being said, that long before laptops appeared, Dalai Lama himself used it to fix his radios (via). One may think, that is requires lots of flexibility and is not very comfortable. Nevertheless, I often see ordinary people use it with great pleasure. I especially recommend it to the seekers of new sensations. |
Позиция 11, восточная. Говорят, ещё до появления ноутбуков именно в такой позе Далай-Лама чинил свои радиоприёмники (via). Казалось бы, она требует большой гибкости и весьма неудобна. Тем не менее, пользуются ей часто, и совсем даже не гимнасты, а обычные люди. Особенно рекомендую искателям новых ощущений. |
| Afterword. All the positions listed are quite simple. They are either used personally by me, or by people I personally see around. It can easily be expanded through your own experience. At final, a couple of advices. Don’t hesitate to experiment! Many nice positions seemed like brave experiments at first. Don’t be ashamed to discuss this topic with your friends! Laptops appeared not that long ago and common shared experience is yet to build ip. I would be happy if this manual would help even one user to reach comfort and a harmony with his laptop. |
Заключение. Все перечисленные позы — базовые, очень простые. Ими пользуюсь лично я или люди, которых лично я вижу вокруг. Этот список легко может быть дополнен вашим опытом. В заключение — несколько советов. Не бойтесь экспериментировать! Многие удобные позы сначала казались очередным смелым экспериментом. Не стесняйтесь обсуждать эту тему с друзьями! Ноутбуки появились сравнительно недавно и коллективный опыт ещё только копится. Я буду рада, если это руководство поможет хотя бы одному пользователю достичь комфорта и гармонии со своим ноутбуком. |
| Appendix 1, about safety. |
Приложение 1, о технике безопасности. |
| Power plug is a very delicate place of any laptop. AC adapters are quite expensice and this is where they break the most. In all positions, this place should be treated with great care. |
Разъём питания — очень нежное место любого ноутбука. Блоки питания дороги, а выходят они из строя чаще всего именно в этом месте. Во всех позициях этому месту следует уделять особое внимание. |
| The second important place is where radiator grids are located, which is usually vertically around the body of the laptop and on the bottom. If the air access to them is blocked, the laptop may start overheating and run slower. One should also pay attention to the cleanness of the keyboard and accessibility of a CD-Rom. A laptop, which is treated with care and respect, would live longer and entertain make its owner happier. |
Второе важное место — радиаторные решётки. Обычно они расположены вертикально, по периметру корпуса и на нижней панели. Если их закрыть, ноутбук может начать греться и тормозить. Следует также уделять внимание чистоте клавиатуры и доступности встроенного сидирома. Ноутбук, к которому относятся бережно и с уважением, прослужит долго и будет долго развлекать радовать своего владельца. |
| Appendix 2, about gadgets. |
Приложение 2, о всяких разных приспособах. |
| What can be done to prevent overheating of your laptop? You may consider using less poses that block the air access. Sometimes people use special gadgets — a thin metal laptop stands, often with built-in fans. Should you always use them? Of course, not. Even if all your friends use them and say, that you should, too. It is only for you to decide which gadgets to use, if to use at all. It has to be decided individually in each case. However, they are pretty harmless, so if you like them — there are no reasons not to enjoy them. |
Что делать, если ваш ноутбук греется? Возможно, вам следует ограничить себя в позициях, закрывающих радиаторные решётки. Также иногда используют специальные приспособы — тоненькие металлические подкладки под корпус, часто со встроенными вентиляторами. Всегда ли надо их использовать? Нет, конечно. Даже если ими пользуются все ваши друзья и уверяют, что это очень круто. Только вам решать, чем вам пользоваться, всё очень индивидуально. Тем не менее, вреда от них никакого, если нравится — пользуйтесь на здоровье. |
Via http://crimeanelf.livejournal.com/23044.html